一般来说，哺乳期是可以适当食用河蟹的。河蟹富含蛋白质和微量元素，对于人体具有良好的养身功效，因此哺乳期内可食用河蟹。
由于哺乳期吃河蟹后，由于摄取了大量蛋白质及微量元素，可使乳汁中蛋白质含量提高，而河蟹并不引起乳汁分泌下降，对乳汁无不良影响。而河蟹通常是不会过敏的，因此哺乳期食用河蟹后，不必担心造成婴儿过敏和其他不适。