恶露是指在产妇的子宫蜕膜脱落之后，血液、坏死的蜕膜组织通过阴道排出。恶露4-6个星期就会彻底清除。一般的恶露会有一种血腥的气味，但是没有异味。平时要多吃一些鱼和一些蔬菜和水果，平时要多休息，要有足够的睡眠，要有足够的食物和食物。平时要注意个人的卫生，同时要保证阴部的干净整洁，避免病菌的侵入，从而使恶露排泄的更加迅速和全面。