孕妇如果在孕期不进食，会造成胎儿无法获得充足的营养，从而出现畸形、早产、死亡等现象。营养方面，怀孕期间很容易出现生理上的贫血症，不进食还会导致低血糖，肠胃问题，导致便秘等。怀孕期间要多吃高营养高蛋白质的食物，要做到科学的膳食搭配，要做到营养平衡，这样才能保障胎儿的身体和营养。同时要保持积极乐观的心态，并适当进行运动。