怀孕期间胀气主要由于消化不良引起的，主要可以通过以下方法来解决：
1、少吃生冷硬辛辣刺激性的食物，多吃一些容易消化的食物，比如粥、面食等。
2、注意保暖，偶尔闲暇时可以顺时针轻揉胃部，促进消化。
3、口服热红糖水，或者吃整肠生进行调理。
4、在怀孕期间，应该保持好心情，避免暴饮暴食，尽量做到少食多餐。