通常来说，妊娠半年后大腿内侧的疼痛可通过如下方法来解决：首先是局部热敷，可在大腿内侧用热水袋或者盐袋隔着毛巾敷，这样可加快局部血液循环，可减轻肌肉僵硬和疼痛的症状，也利于炎症反应的迅速消退。
其次，轻轻按摩大腿内侧肌肉，若能接触到硬性结节时，可将结节压散，可迅速减轻肌肉疼痛的症状，恢复下肢灵活活动。