孕妇如果肚子痒，可通过如下方式进行改善：
1.平时可以用三味清热止痒洗液或炉甘石洗剂等外洗。
2.注意在洗澡时不要用热水，也不要用洗涤剂、沐浴露，因为温度太高会让皮肤发痒。
3.另外还要注意饮食和体重的控制，肚子痒是因为体重增加太快。肚子组织生长的太快，需要多做一些运动，可以减轻孕妇肚子痒的症状。