孕妇可服用皂角米，但必须适量食用，一次不宜过量食用或连续多次食用。
皂角米营养丰富，富含维生素和多种营养元素，皂角米属高碳水化合物高能量低脂肪低蛋白食品。孕妇食用皂角米是能够提亮肤色，使女人显得更有灵气。怀孕期间因身体改变及饮食改变，从而导致经常性便秘状况发生，孕妇可适当食用皂角米以刺激肠胃蠕动，具有润肠通便作用，能将粪便及毒素及时排出体外，使体内毒素不淤积，使孕妇皮肤暗淡。
因此孕期吃皂角米时一定要小心，不要吃太多，太多可能导致腹泻，对胎儿及孕妇均有负面影响。