怀孕可以学游泳吗
2023-02-16
问题描述:怀孕可以学游泳吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕一般可以学游泳。
游泳是较好的锻炼方式,能缓解关节的负担,促进血液循环,还能促进宝宝的神经系统发育,游泳池水对胸部的压迫,能加强呼吸动作,提高肺部的活动性,有助于产妇在产后憋气,缩短产程,改变姿势,改善胎儿的姿势,促进顺产。
在游泳之前,要经过医生的检查,然后才能游泳,在游泳的过程中,一定要有一个人陪伴。
2023-02-16