孕妇可以吃甜笋。
甜笋为竹类嫩芽，亦称笋，性凉，味辛，具清热消痰、利膈爽胃之功效，同时甜笋含纤维素较多，不但可以促进肠道蠕动、去积食，孕妇在怀孕期间吃了之后，能够促进肠道蠕动，降低便秘症状的发生率。同时，甜笋还具有降血压和降胆固醇的作用。甜笋含蛋白质较多，维生素和微量元素，这些材料有助于孕妇提高免疫力，增强抗病能力。此外，甜笋还富含钙，磷和铁元素，有助于胎儿发育成长。
但孕妇在吃甜笋的时候，必须注意数量，不可吃得太多，甜笋中粗纤维素含量高，吃得太多，难以消化，易使胃肠道负担过重，导致消化不良。