高血压正常值应在110~175之间，孕妇若发现血压超过此值3~15，均属妊娠期高血压。
妊娠高血压时，宜在饮食方面，要控制钠盐摄入量，钠盐对预防和控制高血压有重要作用。如果日常摄入钠盐过量，它能收缩血管，引起血压升高，所以妊娠期孕妈妈们，钠盐日用量应在3~5克范围内，蛋白质应适量补充。
高度妊娠期孕妈妈由于尿液中蛋白丢失，常表现为高血压，所以要适时补充牛奶，鱼虾等蛋白质、鸡蛋等来确保胎儿的正常发育，二是要补钙，钙不但对胎儿骨骼和牙床发育有帮助，并可使血压平稳或逐渐下降，妊娠期准妈妈可多吃含钙食品，比如豆制品，奶制品，鱼虾和芝麻。