孕30周的时候，胎儿长37cm，体重1500g左右，这个星期的胎儿就跟一个大葡萄柚似的，这一周的宫高大概有30公分左右，孕妇的腹部就跟一个大的西瓜差不多，走路也是一件很费劲的事情。另外，孕妇的嘴巴也会有一些改变，口腔的卫生情况也会对胎儿的健康发育产生一定的不利作用。
孕妇应该定期去医院做产前检查，注意胎动的情况，多食新鲜的水果、蔬菜。