孕妇还可食用雪蛤，其原因在于雪蛤属高蛋白类食品，且无毒，亦不造成胎儿生长发育的不正常，同时，不会给孕妇身体造成不良影响。
因此，怀孕后才能正常食用雪蛤，尤以妊娠四个月以后为甚，孕妇若要食用雪哈，补充体内蛋白质，那就有必要食用雪蛤了。由于妊娠四个月以后，胎儿生长发育快，因此，有必要增加高蛋白类食品。
但是怀孕期间应该有营养，不仅需要食用雪蛤，还应该多吃一些其他高蛋白类食物，如牛肉和鸡、鸭、鱼类，同时也要食用多种蔬菜，及水果补充人体维生素及微量元素。