孕妇最好是在怀孕的时候饮用白水，可以帮助人体排出营养物质，同时也可以促进细胞新陈代谢和能量转换，保持体内的电解质。不过有不少怀孕妇女不爱饮用，可以用来泡茶，可以缓解疲劳，缓解压力，缓解怀孕的不适。
还可以用菊花来泡茶，具有清热解毒、舒缓心情的作用；八宝茶也是一种很好的饮品，能够改善大脑，提高人体的抵抗力，对于怀孕期间的女性来说，是很好的饮品。