孕妇可以适量的吃葫芦。
葫芦中的营养素很多，其中含有大量的蛋白质，钙，维生素等，适当的食用可以提高孕妇的免疫力，给胎儿提供养分，同时也能帮助胎儿的骨骼、牙齿、大脑发育，从而帮助胎儿发育。但是，也不要多食用，否则会导致肠胃不好，导致拉肚子。
孕妇要均衡营养，做到荤素搭配，粗细搭配，避免偏食和挑食，确保营养均衡，满足胎儿的营养需要。