孕妇都吃米饭好还是多吃面食好
2023-02-16
问题描述:孕妇都吃米饭好还是多吃面食好
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕后饮食应具有多样性,以促进胎儿发育和避免发生胎儿营养缺乏或营养过剩。
通常来说,在孕期,应增加蔬菜、水果和维生素的摄入,而这种面食要减少食用,这是因为这种面食含有丰富的糖分,会导致胎儿过大,对这之后顺产有着不利影响。但不食用面食就会导致胎儿发育太小,因此要混搭在一起,既保证了营养又避免了胎儿太大或太小。
2023-02-16