孕妇要避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用带有防腐剂、色素的食品。
需要吃低盐、低脂肪、低糖、高热量、高盐分的食物，少吃油炸、烟熏的食物及咖啡、汽水等。孕妇可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、桂圆、葡萄、荔枝等，尽量少吃或者不吃山楂。
如果孕妇出现不适症状，需要及时到医院就诊。并且在孕期需要遵医嘱按时进行产检。