哺乳期可以吃冰淇淋，但应适量吃。
冰淇淋味道比较好，可以促增强哺乳期妇女的食欲，因此哺乳期妇女可以吃冰淇淋，但应适量吃，因为冰激凌含有大量的热量，吃多了容易引起上火。另外，冰激凌属于寒凉食物，有一定的刺激性，在哺乳期间，宝妈的肠胃比较虚弱，很可能会引发胃肠炎。而且，冰激凌可以被牛奶所分解，如果宝妈吃过多的冰淇淋，通过乳汁分泌进入宝宝体内后，会导致宝宝腹泻，因此，哺乳期可以吃冰淇淋，但应适量吃。