怀孕三个月牙痛睡不着，建议孕妇应于医院口腔科检查，明确病因。
如果是上火造成的牙痛，可以多喝水，忌食辛辣、油炸的食物，适量吃降火的食物，如苦瓜、百合等，观察是否牙痛症状有所缓解。
如果确诊孕妇牙痛是由于龋病，牙周炎等口腔疾病造成，需要遵医嘱，接受治疗。但一般情况下，不建议进行口腔科药物、手术等治疗。如要治疗，可选择孕中期在医生的指导下进行。而且怀孕后期，孕妇是适合进行拔牙等长时间的口腔科治疗。