月经推迟7天用早孕试纸检查，出现一道杠的话，表明没有受孕。如果是受孕早期的话，也无法用试纸测出。建议在月经推迟10天后，用早孕试纸检测一下或者去医院做血HCG检查，以确定是否怀孕。
如果没有怀孕的话，月经推迟主要是由于月经不调引起的。精神压力大、过度劳累、睡眠不足等都很容易引起月经失调。建议去医院明确导致月经不调的原因，再进行调理。平日注意休息，保持良好的作息，避免熬夜。