孕妇打鼾的原因怀孕打鼾是怎么回事
2023-02-16
问题描述:孕妇打鼾的原因怀孕打鼾是怎么回事
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇怀孕打鼾的主要原因是因为孕妇体重的增加,子宫不断的增大,使得孕妇呼吸加重,从而引起打鼾的情况。
怀孕期间营养增加,导致肥胖,身体肥胖会引起鼻咽不狭窄,睡觉就容易打呼噜。所以,孕妇平时要注意控制自己的体重。在饮食上要多吃富含维生素和叶酸的蔬菜水果,少吃高脂肪、高糖分的食物,以免热量过剩,造成肥胖。
平时可以适当锻炼,做孕妇保健操,不仅控制体重,还有利于顺产。
2023-02-16