假孕和怀孕均可出现停经、恶心、呕吐等不适症状，二者可通过早孕试纸检测、血hcg检测以及超声检查来区分。
1.早孕试纸检测：早孕试纸检测是区分假孕和怀孕的最简单的办法，最好用晨尿来检查。如果是假孕，在试纸的对照区会出现一条明显的线，如果是怀孕，测试区和对照区有两条明显的线。
2.血hcg检测。血hcg检测是区分假孕和怀孕的有效方法，如果血hcg超过正常范围，通常提示怀孕，否则说明是假孕。
3.超声检查：如果超声检查提示宫内孕囊，则证明是怀孕，可以排除假孕，也可以排除宫外孕的可能。