早孕试纸上出现一条红杠深一条红杠浅，并不能说明怀孕具体时长。一浅一深说明结果呈弱阳性，如果同房没有做避孕措施，那么怀孕的可能性比较高。建议月经推迟10天以后，用尿检试纸或者到医院做一个彩超，确定是否怀孕。如果怀孕了，需要注意饮食，应以清淡易消化的食物为主，乐意吃肉类、蛋类、豆制品等富含蛋白质的食物。