怀孕初期的时候出现腰疼的症状，主要是因为怀孕以后内分泌改变，使得卵巢产生的激素导致骨盆韧带松弛，腰上关节韧带也会减低变得容易劳损，腰椎负担加重，可能让孕妇感到腰疼。孕妇平时要注意保持良好的姿势，建议穿平底鞋，不要久站或者久坐，避免长时间保持一个固定的姿势不变，一旦维持一个姿势超过20分钟，肌肉就可能会开始紧绷。可以适当活动，促进血液循环。