怀孕后耻骨痛是由于子宫逐渐增大，导致耻骨受力较大而引起的疼痛。在妊娠晚期，由于胎儿先露入盘压迫耻骨，会引起耻骨发炎。如果胎儿是横位的时候，很容易导致耻骨联合分离。如果耻骨联合分离超过10mm的时候，会容易导致疼痛比较剧烈。可以用白布把骨盆轻轻地包裹，稍微加压，能够起到减轻耻骨联合分离，缓解疼痛。耻骨联合分离应及时做产后康复。孕妇平时注意不要剧烈的运动，避免操劳，采取左侧卧位休息比较好，能够减轻耻骨联合分离的现象。