怀孕期间乳房出现硬块是正常的现象。怀孕期间由于孕激素雌激素水平的升高，乳腺开始发育并会有硬块产生。孕妇平时要注意乳房卫生，禁食用辛辣刺激食物。可以使用毛巾进行热敷、按摩等方式缓解乳房不适，如果患者出现疼痛的症状，建议最好去医院进行乳腺彩超检查。在怀孕的期间孕妇，要注意保暖，避免受凉。多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素。