怀孕七个月肚子发紧发硬，有以下两种情况：
如果只是偶尔出现不伴有腹痛，一般考虑是假宫缩，属于正常的生理现象，不需要特殊处理。一般从怀孕20周左右开始，就会出现不由自主的生理性宫缩，这种宫缩是没有腹痛的感觉，也没有阴道出血，这是一种生理适应性的反应。
如果肚子发紧发硬比较频繁，或者伴有腹痛的感觉，或者有阴道排液增多或者出血，要及时就诊进行相关的检查，要警惕早产，必要时进行保胎的治疗。