在怀孕六个月的时候出现腰疼厉害的情况，可能是子宫增大所引起的，也可能是腰肌劳损或腰扭伤导致的。
1、子宫增大：怀孕期间，孕妇子宫逐渐增大，可能会对子宫造成牵拉或压迫，从而导致孕妇腰部疼痛，孕妇可以通过适当的运动缓解症状。
2、腰肌劳损或腰扭伤：如果确诊为腰肌劳损或腰扭伤导致的腰部疼痛，孕妇可以通过按摩、烤电等方式进行治疗。需要注意的是，操作过程中要轻柔，不能过于激烈，否则可能会影响胎儿。