怀孕下身痛可能是由于盆腔静脉被压迫、外阴充血或者不良卫生习惯导致的。
1、盆腔静脉被压迫：怀孕过程中，胎儿的增长会压迫到盆腔静脉，静脉血液回流不畅而导致盆腔疼痛。一般情况下，孕妇注意休息即可自行缓解症状。
2、外阴充血：子宫增大还会压迫外阴，导致外阴充血，从而出现疼痛的症状。孕妇应选择宽松的裤子和透气的内裤，避免穿紧身裤和过紧的内裤。
3、不良卫生习惯：不良卫生习惯可能引发外阴炎、阴道炎、前庭大腺炎等炎症，也可能让孕妇感觉下体疼痛。孕妇应注意个人卫生，形成良好卫生习惯。如感不适，应及时就医。