通常情况下，怀孕四个月流产最好在家休息一个月，让子宫和宫颈口尽快恢复。产后一周要吃易消化、有营养的半流质食物，如各种粥、纯牛奶、鸡蛋羹等，及时摄入新鲜的蔬菜和水果补充体质，增强抵抗力。另外，流产之后会有血性恶露，要保持外阴清洁，勤换卫生巾、内裤，避免出现感染。一个月内禁止盆浴以及性生活，注意保暖，避免着凉。