剖腹产子宫恢复方法通常为及时做产后排瘀、尽快排尿和排气等。
产后3小时内是子宫排瘀最好的时间，所以要请护士或者家人给自己揉揉肚子。其次，产后48小时内要多做腹部转圈按摩，这样也能促进内脏等组织的恢复。怀孕期间和生产期间，子宫增大，挤压膀胱和肠道。所以剖腹产后的女性一般要及时排尿，要及时排气，避免出现尿储留现象。