孕妇可以吃牛腩萝卜吗
2023-02-16
问题描述:孕妇可以吃牛腩萝卜吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇一般可以吃牛腩萝卜。
牛腩含有丰富的蛋白质、氨基酸等多种营养素,具有补中益气、滋补脾胃、强健筋骨、化痰熄风等功效,孕妇食用后可增强体力补充元气,增强身体免疫力,预防孕期疾病。萝卜还具有促进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津等功效。另外,牛腩萝卜对哺乳期妇女也有一定的好处,可以帮助产后妇女恢复身体,增加乳汁质量。
2023-02-16