孕期吃鹅蛋的作用
2023-02-16
问题描述:孕期吃鹅蛋的作用
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕期吃鹅蛋的作用主要是增强身体素质。
鹅蛋的营养价值是鸡蛋,鸭蛋的数倍。鹅蛋中含有丰富的钙和镁等微量元素。孕妇食用鹅蛋,还有助于增强记忆。另外鹅蛋中还含有丰富的卵磷脂,卵黄素以及钙等成分,这些物质能增强人体细胞内抗体活性,从而起到预防疾病的作用。对产后身体的恢复效果是不错的,产妇要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物,而且还要注意不能进行剧烈的运动。
2023-02-16