一孕傻三年主要是体内雌激素、孕激素分泌增多造成的。
这些变化包括：注意力不集中、记忆力下降、工作效率低下、情绪波动等。所有人都以为，怀孕的时候，会变成一个傻子。从科学的角度来看，怀孕之后，体内雌激素、孕激素分泌增加，会导致孕妇出现紧张和焦虑，孕妇体内的营养物质大部分都被胎儿吸收了，导致孕妇体内营养不足，从而导致心理和生理上的改变。此外，产后妈妈如果将所有的精力都用来照顾自己的孩子，哺乳、睡眠不足都会导致记忆力下降，注意力不集中。