孕38周宫缩频繁但不痛主要是因为缩强度不够大造成的。
妊娠38周出现宫缩频繁，如果宫缩强度不够大，可以到医院做一下检查，看看是不是真的临产，正常的临产是5-6分钟一次，持续30秒。同时要到医院进行胎心监测，了解胎儿在宫内的状况，了解子宫的强度，然后决定要不要住院观察。平时孕妇还要多注意休息，保持饮食的清淡。