妊娠八个月时腿部肿胀，要注意控制食盐摄入，减少运动，多摄入蛋白质含量丰富的食品，避免食用过多的脂肪。
孕妇在平时的休息时间可以抬起双下肢，防止腿部肿胀进一步恶化，到医院做血压检查。血压高于140/90需要定期进行尿常规的检测。血压偏高，尿常规也有蛋白质，要考虑是妊娠高血压，要及时就医，要多休息，要注意保暖，不要过度紧张，不要紧张。