产后出现肋骨外翻，很有可能是因为产妇的身体里没有足够的养分，导致了大量的钙质丢失。
首先要注意补钙，在日常生活中要注意多运动，在服用钙片后可以减轻胸椎外翻的症状。不过这需要一个漫长的时间，而且在这个期间，还必须要有足够的肠胃来消化。做胸部深呼吸可以缓解产后的肋骨外翻。
建议平时注意保持合理的饮食结构，保持饮食营养均衡，有助于摄入充足的钙质。