四维彩色超声的最好时间是20-28周，怀孕22周最好不要过早进行四维彩超，因为此时的孩子体型不大，在子宫内的活动范围也比较大，可以充分的监测到孩子的生长和发育情况。
需要注意的是，四维彩超的时候不能空腹，可以先吃饭，这样对宝宝的运动也比较好。查四维的时候，孕妇的姿势不适合，要做完运动后的检查，这样可以促进子宫的正常运动。