坐骨神经疼的原因是由于长期的坐位和外界因素的影响。
长期的坐位和外界因素容易导致纤维环软骨损伤、移位、松动，导致髓核凸起，刺激穿过的神经，造成臀部、大腿等部位的疼痛。可以进行局部的热敷，同时也要注意多注意休息，避免久坐，也不能站太久，一般要睡柔软的床铺。女性在孕期需要通过一些对胎儿没有任何不良反应的物理治疗来治疗，但是效果会很缓慢，所以要尽量让自己的情绪放松下来。