怀孕以后随着妊娠月份的增大，子宫会慢慢上升到腹部，挤压内脏，也会对盆腔造成压力，从而影响到坐骨神经，引起臀部和腿部的疼痛。如果睡眠姿势不好，坐位也会加剧，要多休息，减少精神上的紧张感，适当的补钙，等分娩结束后就会好起来。在家护理期间，注意调整饮食、加强营养，尤其是注意饮食搭配，补充足够的蛋白质、维生素和矿物质。