孕妇可以吃橄榄吗
2023-02-16
问题描述:孕妇可以吃橄榄吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇可以吃橄榄,但是要适量。
橄榄有清肺利咽、生津止渴、清热解毒的作用。孕妇可以吃橄榄,但是要适量,过量吃可能会造成不良影响。孕妇体内激素水平会发生变化,建议多食用苹果,葡萄等新鲜的水果,而且孕期的子宫会增加,可能会导致便秘,平时尽量少食多餐,适当做运动,可以吃火龙果、雪莲果等水果,有助于肠道的蠕动,保持大便的通畅。
2023-02-16