怀孕三个月后需要补充身体所需要的各种营养。
孕期3个月以后要注意补充身体所需的营养物质。妊娠三个月后，早孕基本上消除，并能恢复正常的胃口。因为胎儿的生长和发育需要的大量营养物质都是从孕妇体内里供给的，因此在日常生活中要做到营养均衡，避免挑食和偏食，多摄入富含蛋白质和钙质的食品，多摄入一些新鲜的瓜果和蔬菜，同时还要适当锻炼，多晒太阳。