孕妇体虚多汗怎么办
2023-02-16
问题描述:孕妇体虚多汗怎么办
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇体虚多汗是常见的症状,由于体内发生了许多特殊的生理变化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表现为容易出汗。
一般无需特殊治疗,可通过日常护理来改善此症状。怀孕期间要注意多吃一些富含钙质的食物,比如海带、牛奶、大枣、柑橘等,同时要注意摄入充足的蛋白质,比如牛肉、羊肉等,豆制品中也富含蛋白质,建议一天1-2个鸡蛋,同时要注意锻炼身体的抵抗力。保持充足的睡眠,注意休息,劳逸结合。保持良好的心态,及时疏解压力,避免长期紧张、焦虑。
2023-02-16