怀孕了能吃牛肉吗
2023-02-16
问题描述:怀孕了能吃牛肉吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
怀孕了能吃牛肉,但不能吃得过多。
孕妇可以食用牛肉,因为牛肉、羊肉、兔肉、猪瘦肉等都是高蛋白质、低脂肪的食物,对身体有一定好处。此外,孕妇也可以多吃一些含有丰富蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、豆制品、牛奶等,同时也可以食用一些新鲜的蔬菜和水果,补充多种维生素,如果怀孕期间会出现缺铁性贫血的情况,可以多吃些补血食物,比如红枣,猪肝,木耳,黑豆芽等。
2023-02-16