怀孕初期走路多了好吗
2023-02-16
问题描述:怀孕初期走路多了好吗
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
在孕期多走路是没有问题的。
怀孕初期尽量不要做太大的动作,以免造成流产。可以适当多做一些锻炼和散步,有助于促进血液的流通,但不要过度劳累,有利于宝宝的成长。锻炼和散步还有利于增加人体内的钙的摄入量,同时还可以在户外多晒太阳。需要注意的是,任何锻炼和饮食都要有一个合适的量,否则就会产生相反的效果,造成损害。
2023-02-16