一般情况下，妊娠早期，体内的荷尔蒙含量会出现一些波动，在36.9-37.2℃的范围内，但是根据个人情况不同，到了妊娠中期之后，体温会回到正常的范围内。
孕期要多注意多休息，避免过度疲劳，避免剧烈的活动。要有良好的情绪，并有规律的步行。肉类和蔬菜的搭配，科学的膳食，平衡的营养和充足的叶酸。要有足够的睡眠，防止感冒，并要有规律的进行产后检查。