孕初期腹痛是否正常，需要根据实际情况判断。
妊娠早期会可能是生理性的子宫增大，拉伸了韧带，而导致了肚子上的疼痛。但是也有一些疾病导致的早期腹部疼痛，主要表现为先兆流产和宫外孕，如果是病理性的腹部疼痛，一般伴随着阴道流血，以及持续的腹部疼痛，需要到医院进一步检查并治疗。
建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物，早睡早起，注意多休息，保持环境安静和室内空气新鲜。