孕妇专用枕有用，可以缓解孕期的不适症状。
通常情况下，怀孕中后期，随着胎儿在子宫里的体型不断增大，会导致入睡困难、容易翻身、夜间容易醒等症状。如果怀孕期间出现以上症状，可以选用适合于怀孕期间的女性使用的垫子，这样可以增加肚子两边的支撑，减轻孕妇腰部的不舒服。还可以让孕妇在睡眠的时候保持左右交替的位置，能够缓解孕期较为常见的不适症状。