测怀孕不一定要用晨尿。
检测妊娠并不需要使用晨尿，但是最精确的方法就是晨尿。如果方便的情况下，最好是早上小便。在特殊的时刻，或者是紧急的情况下，也可以在其它时候进行。女性也可以去正规的医院做抽血或者B超等检测。
建议平时饮食营养要均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、西红柿等，不要吃刺激和油腻的食物。