产妇可以喝牛奶，对身体有好处。
产妇可以饮用牛奶。但是生完孩子之后，肠胃还没有完全的康复，所以建议在生孩子两个星期之后再喝牛奶，避免造成肠胃胀气。如果是剖宫产，17天以后可以喝牛奶，可以补充钙质和促进睡眠。但是要记住，牛奶不能和桔子一起食用，否则会造成消化不良。
建议平时适量吃清淡、易消化、富含维生素的蔬菜，如菠菜、香菇、油菜等，早睡早起。