胎膜破了是从阴道口自然流出。
如果胎膜破裂，大部分的产妇会感觉到阴道内有大量的液体从阴道内排出，同时也会夹杂着胎脂和胎粪，伴有腹部发紧、发硬的症状。而当医生在进行肛诊检查中，阴道流液明显增加。用扩阴器检测时，会出现阴道后穹隆处有羊水聚集，或是颈口有羊水自然流出，则是胎膜早破。
建议平时保持环境安静和室内空气新鲜，注意天气变化，多吃含钙丰富的食物，如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等。